まずは理想のくびれを把握しよう!
くびれ美人になろう!!
ウエストがくびれていたり
足首がスーッとくびれている人はくびれ美人ですね♪
くびれ美人は背の高さ関係なく
プロポーションが良く見えます。
ショートパンツやミニスカート
なにを着ても格好良くサマになりますよね!
くびれ度は
ウエスト/ヒップ=○○%で計算することができ
標準は年齢毎に異なりますが
30代の方で男性80%・女性70%くらいが目安と言われているそうです。
またウエストの理想サイズは
身長*0.38で求めることができます。
身長*0.54でヒップの理想サイズを求めることもできます。
如何でしたか?
自分の理想のサイズを把握して
理想のサイズから離れているようであれば、
少しでも理想に近づけるよう頑張りましょう!
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
ウエストがくびれていたり
足首がスーッとくびれている人はくびれ美人ですね♪
くびれ美人は背の高さ関係なく
プロポーションが良く見えます。
ショートパンツやミニスカート
なにを着ても格好良くサマになりますよね!
くびれ度は
ウエスト/ヒップ=○○%で計算することができ
標準は年齢毎に異なりますが
30代の方で男性80%・女性70%くらいが目安と言われているそうです。
またウエストの理想サイズは
身長*0.38で求めることができます。
身長*0.54でヒップの理想サイズを求めることもできます。
如何でしたか?
自分の理想のサイズを把握して
理想のサイズから離れているようであれば、
少しでも理想に近づけるよう頑張りましょう!
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